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L'art de La Respiration : Libération Emationnelle

5 étapes

pour libérer les émotions qui t’entravent, et libérer ton plein potentiel

 

Un programme en 5 étapes accés sur des exercices de neurosciences, de PNL, de mindfulness et de respirations puissantes.

Chaque semaine tu retrouveras des audios, vidéos et consignes qui vont te permettre de passer chacune des 5 étapes : Identification, Pardon, Gratitude, Mortde l’Ego et Rennaissance.

Tu auras un livret PDF pour te guider dà chaque pas, afin de pouvoir obtenir les meilleurs bénéfices.

Cette méthode, est celle que j’applique avec mes clients en coaching individuels (plus de 1500 euros de valeur)

 

Le prix : 249 euros               La durée : 5 étapes, à ton rythme              La difficulté : avancée

 

Ce programme ne doit pas être suivi en cas de troubles médicaux importants (physique ou psychique), en cas de doute, demander un avis médical.

1er étape:

L'identification

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Le premier pas pour se libérer : savoir ce que je veux et ce que je ne veux plus.

 

Ca parait simple? Sais tu vraiment ce que tu veux, là maintenant? 

2 éme étape:

Le Pardon

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Le pardon est un outil puissant, surtout si on se l’offre à soi-même

T'es tu libéré de tous les poids qui te pésent?

3 éme étape:

La Gratitude

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Un exercice simple mais capable de reprogrammer votre vision du monde.

Quand as tu éprouvé de la gratitude pour une chose simple?

4 éme étape:

La Petite Mort

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Accepter que tout a une fin, même nous, pour pouvoir donner le meilleur de nous.

Es tu prêt(e) à laisser l'ancienne version de toi se dissoudre?

5 éme module :

La Rennaissance 

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Il est temps maintenant d’écrire sur cette page blanche que tu viens de t’offrir.

Es tu prêt(e) à te faire ce cadeau?

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