L'art de La Respiration : Les Fondamentaux
4 étapes
pour créer une nouvelle version de toi-même et appliquer efficacement les outils
Une formation de 4 semaines accés sur la pratique, les informations essentielles et surtout une mise en action immédiate.
Chaque semaine tu retrouveras des audios, vidéos et consignes qui vont à l’essentiel pour te permettre de respirer mieux et t’approprier les techniques rapidement.
Tu auras également des fiches en PDF pour te guider dans la mise en place de ta routine.
A la fin, tu auras même un agenda en format PDF, pour te permettre de continuer avec tes nouvelles habitudes mais également avec des exercices de coaching pour te permettre d’avancer encore plus dans cette quête de bonnes pratiques dans ta Vie.
Le prix : 99 euros La durée : 4 semaines minimum La difficulté : débutant
1er module : découverte et appropriation
2nd module : renforcement et contrôle
3 éme module : lâcher-prise et devenir plus fort, plus aligné avec sa vraie Nature
4 éme module :
le bouquet final
Ce dernier module t’offrira des techniques pour detoxiner ton corps par des exercices puissants, booster ton système immunitaire, te mettre dans un état d'apesanteur émotionnel et renforcer ton corps avec une nouvelle série d'exercices. C'est à ce niveau également que tu auras droit au bonus pour t’accompagner au quotidien suite à ce programme.